当院の骨粗鬆症外来では、最新の検査機器を活用した精度の高い診断、リウマチ専門医による専門的な治療、生活習慣の改善指導、充実した治療オプションを提供し、骨折予防に重点を置いた診療を行っています。健康な骨を維持し、充実した生活を送るために、早めの検査と治療をおすすめします。

骨粗鬆症は骨がもろくなり、転倒などで骨折しやすくなる病気です。背骨や手首、太ももの骨折を招き、背中が丸くなることもあります。高齢化とともに増加しており、予防や早期診断、適切な治療と生活習慣の改善が重要です。

女性は閉経によりホルモン分泌が減少し、骨密度が低下して骨粗鬆症を発症しやすくなります（閉経後骨粗鬆症）。また、副甲状腺や甲状腺の異常によりホルモンが過剰分泌されると、骨の破壊が進み骨粗鬆症を引き起こすことがあります。ホルモンバランスの乱れが骨の健康に大きく影響します。

骨粗鬆症は、骨密度と骨質の低下により骨折しやすくなる病気です。女性は20歳頃に骨量が最大となり、40歳以降は減少、閉経後はホルモンの影響でさらに骨量が低下します。カルシウム不足、運動不足、喫煙、過度な飲酒なども発症リスクを高めます。予防には、バランスの取れた食事、適度な運動、日光浴が重要です。

骨粗鬆症の診断は、骨粗鬆症に特徴的な脆弱性骨折（自覚のない骨折）の有無、および骨密度の数値などを参考にして行います。診断がつけば、他の疾患が原因となっていない原発性骨粗鬆症なのか、あるいは別の疾患が原因で発症する続発性骨粗鬆症なのかを鑑別し、その結果をもとに治療方針を検討します。

診察の流れ

骨粗鬆症は痛みなどの自覚症状がなく、発症し進行するケースがほとんどです。背中や腰に痛みを感じたり、身長が縮んだりといった自覚症状が出た時には、かなり病状が悪化していることがあります。そのため、早期の診断と適切な治療がとても重要です。骨密度検査は、自分の骨の健康状態を知るうえで重要な手がかりとなります。特に女性は40歳を過ぎたら症状がなくても定期的な骨密度検査を受けることをお勧めします。

骨粗鬆症の原因のうち、年齢や性別、遺伝的な体質などは、変えることができません。しかし、変えることのできる食生活や運動などの生活習慣を見直すことで、予防や改善が可能です。骨を強化する生活習慣のポイントは、食事・運動・日光浴です。良い習慣を身につけて、骨粗鬆症を予防しながらイキイキとした毎日を送りましょう。

食事療法

骨の健康には、カルシウムとともにビタミンD、ビタミンKなどの栄養素の摂取が重要です。エネルギーと栄養素を過不足なくバランスよく摂取することが大切です。

運動療法

運動不足は骨密度を低下させ、転倒リスクを高めます。適度な運動は骨の形成を促し、転倒予防にも有効です。散歩や階段昇降などを習慣化し、無理のない範囲で継続しましょう。

骨密度が低下した場合、食事療法・運動療法に加え、薬物療法を行います。患者の状態に応じて最適な薬を選択し、骨の健康を維持します。現在使用されている主な薬剤には以下のものがあります。

骨粗鬆症の治療は、患者さまの状態に応じて適切な薬剤を選択し、骨の健康を維持することが大切です。医師と相談しながら、最適な治療法を選び、骨折を防ぐためのケアを続けましょう。